试管促排卵的吃什么食物好，做试管婴儿期间饮食吃什么好

大家好，今天来为大家解答试管促排卵的吃什么食物好这个问题的一些问题点，包括做试管婴儿期间饮食吃什么好也一样很多人还不知道，因此呢，今天就来为大家分析分析，现在让我们一起来看看吧！如果解决了您的问题，还望您关注下本站哦，谢谢~

做试管婴儿期间饮食吃什么好

做试管婴儿期间饮食吃什么好？

切记不要听取传言，选择性的大量食用某一类食物。常规的正确生活方式：合理安排睡眠时间，不熬夜。保持良好的心态，不能产生焦虑心理、多与亲朋好友交流沟通舒缓心中的压力，如果感觉自己心理压力特别大并且无法调节，尽快寻求专业心理医生帮助。正常饮食，均衡饮食，不可以大量吃某一类特定食物，禁食辛辣刺激食物。合理运动，有氧运动，促排卵后期避免剧烈运动。

试管移植后，由于孕妇不易过度的活动，所以消化功能比较差，适宜吃一些清淡的食物。同时孕妇保胎需要打黄体酮，促使胃肠的蠕动较慢，所以建议多吃些富含纤维素的蔬菜，水果。并吃些富含蛋白质及多种维生素及矿物质的食物，可以吃瘦肉，鸡蛋，鱼，鸡肉，生蚝，牛肝，青椒，菠菜，南瓜，芦笋，黄瓜，番茄，苹果，芒果，草莓，橙子等。不能吃木耳，韭菜，螃蟹等易致流产的食物。不能吃山楂，杏仁，桂圆等活血的食物。不能喝咖啡，酒，饮料等，忌辛辣食物。

应注意少量多餐，饮食烹调要清淡，不免进食过分油腻和刺激性强的食物，酒类、咖啡、香烟等应避免摄取。谷物、蛋类、肉类、蔬菜、水果等食物都要均衡摄入，保证日常饮食的丰富性和多样性。确保优质蛋白的供应：饮食上特别需要注意补充含钙量高的食品，如豆腐、豆制品、虾皮、海带、牛奶和乳制品等。适当增加热量的摄取：孕妇初期(1-3个月)不需增加热量摄取，到了孕中期，可以适量吃一些含热量高的食物，如鱼油、蛋黄、菜籽油等。

试管婴儿移植后不能吃以下食物：

芦荟：中国食品科学技术学会提供的资料显示，怀孕中的妇女若过量饮用芦荟汁，容易引起腹痛、呕吐、便血，甚至导致流产。螃蟹：螃蟹味道鲜美，但其性寒凉，有活血祛瘀之功，不利于胚胎的着床和发育。薏米：中医认为薏米质滑利，且对子宫平滑肌有兴奋作用，可促使子宫收缩、具有诱发早产或流产。

马齿苋：马齿苋药性寒凉而滑利，对于子宫有明显的兴奋作用，能使子宫收缩次数增多、强度增大，易造成流产。杏子及杏仁：由于妊娠胎气胎热较重，故产前一般应吃清淡食物，而杏子的热性，一次食杏过多，容易引起上火。甲鱼：由于甲鱼性味咸寒，有较强的通血络、散瘀块的功效，因此具有一定风险，故孕妇应慎吃。

辣椒：适量吃辣椒对人摄取全面的营养成分有好处。但过量进食辣椒会刺激肠胃、引起便秘、加快血流量，影响胚胎发育。花椒、八角、桂皮、五香粉：这些属于热性调味品，易消耗肠道水分，使肠道分泌液减少而造成肠道干燥和便秘，孕妇应避免食用。

试管移植后应注意多方面，避免因生活不当而导致移植失败。首先，在饮食方面，试管移植过程中最好不要吃辛辣食物和冷食，也不能吃热性过大的食物，如龙眼、荔枝及各种香料制品等。在这期间，不能使用红花。

试管婴儿促排卵吃什么

在做试管婴儿移植手术之前，男女双方都是需要提前排出精子和卵子的，所以医生要根据实际情况来给患者安排促排的措施，因为在做试管婴儿移植手术的时候不一定是排卵期，所以不采取促排措施的话，可能还采集不了质量好的精子和卵子，所以需要患者的配合，那么试管婴儿促排卵吃什么呢?

近几年，辅助生殖技术为不孕不育的夫妇带去了不少的福音，辅助生殖技术主要可以分为两大类，人工受精和体外受精-胚胎移植，而最常用的便是体外受精-胚胎移植，体外受精-胚胎移植简称IVF助孕，也就是我们常说的“试管婴儿”。要使精子和卵子能顺利的结合，形成胚胎，并能顺利怀孕，无论是降调，还是促排，每个阶段都很关键，也很重要。那么，试管婴儿促排期间饮食要注意什么呢?

促排期间应多吃蛋白质高的食物如：牛奶、黄豆、鱼、虾、蛋类;牛、羊、猪肉。喝的：红糖姜水(热喝)、牛奶、黑豆浆、蛋白粉等。下面我再来给大家介绍促排期间的注意事项有哪些。

1、禁止熬夜，调整规律作息，熬夜不利于卵泡和内膜的生长，需早睡早起。

2、月经干净后泡脚，水要没过小腿，30分钟，直到移植前一晚。

3、保持愉快心情，情绪稳定，不要生气，发脾气，大喊大叫。情绪对怀孕的影响非常大，人在着急和精神紧张的情况下肾上腺会分泌一种激素杀死胚胎，这也是有的人在精神一松弛后就意外怀孕了的原因。

4、不能提重物;不能喝含酒精的饮料;不能使用止痛或者镇静之类的药物。如果促排期间出现发热、咳嗽、腹泻、皮疹及其他内外科疾病，必须及时去综合医院相应科室就诊，告知目前在试管周期内，选择合适的药物及时治疗，复查时告知主治医生，严禁私自服用药物及其他治疗。如出现严重高热、外伤、全身性重大疾病等，在相应科室就诊后需立即告知主治医生，明确能否继续助孕治疗。如出现药物过敏或者打针后身体极度不适的情况，应及时告知组里的主治医生，必要时换药促排。

5、促排针按时在上午打针。

许多人对试管婴儿的理解有误，认为是在试管里长大的婴儿。其实，试管婴儿技术是一种手术方法，即从卵巢内取出几个卵子，在实验室里让它们与男方的精子结合，形成胚胎，然后转移胚胎到子宫内，让胚胎在妈妈的子宫内着床，发生妊娠。做试管婴儿的费用一般包括两大部分。

1、促排卵药物的费用。

由于使用进口药和国产药的不同，可造成费用差别很大，范围在3000-20000元不等，一般花费在5000-10000元左右。另外，年龄越大，用药量越大，费用也就越高。

2、手术及实验室操作费用。

这部分的费用因不同的治疗方法而不同。一般大约1万元左右。总的花费在1万多至3万多元不等。

试管婴儿费用包括药物费用及手术费用，由于促排卵的药物费用较高，卵子受精、胚胎发育所需外界条件高，所以做一例“试管婴儿”的费用也较高。因此，不孕夫妇如果想要试管婴儿，除了自身条件要达到要求外，还要考虑自身的经济实力。由于每一位患者所用的药物剂量不同，所以每一例试管婴儿所需要的费用也有所不同，一般来讲，年轻、卵巢反应性的患者成功机会较高，需要的费用也略低。

促排期间吃什么比较好

促排卵的食物

有些食物也可以促排卵，例如黑豆等豆制品，因为大豆中含有大量大豆异黄酮，是无副作用的植物雌激素，补充雌激素效果很好。

食谱推荐

（1）好孕汤

当归50克，金银花15克，红枣10个，黑豆一把，红糖2两，鸡蛋3-5个。将当归和金银花用纱布包好，和其余几样放锅中煮，煮到汤汁够一碗，汤喝完，红枣，黑豆，鸡蛋吃掉。在月经第一天，出血后半天左右服用就可以。

（2）黑豆汤

黑豆泡一晚，加水煮汤，慢火一小时左右，豆子就软了，每天吃50颗左右就着一小碗汤，月经干净后喝6-7天。

（3）黑豆糯米粥

黑豆30克，糯米60克。黑豆、糯米洗净放在锅内，加水适当，用温火煮成粥。每日服用。

促排卵偏方

除了以上促排卵方法，还有一种有效又能锻炼身体的方法就是跳绳！医生在检测女性排卵时发现，女性上下跳跃可以使卵子进入到有管子的一边。怎么跳最有效呢？

排卵期间：每天跳500下左右，同房前跳，同房后20小时内不跳，以免影响精子和卵子结合。

排卵期后：每天跳200-300下，直到下次月经前五天停跳。

其他时间，在每次月经干净后三天后开始跳，每次200～500下。跳绳的次数可以分段进行的。

PS：如果排卵期同房后怕影响受精卵着床，也可以不跳。

促排的方法虽然很多，但建议在医生的指导下用对方法促排哦。

几种常见的促排方法：

促排卵药

促排卵药主要用于治疗由于丘脑下部—垂体—卵巢轴功能失调而无排卵者，服用促排卵药可以诱发排卵。常见促排卵药如下：

（1）克罗米芬：从月经第5天开始口服克罗米芬50-150mg/日，连服5天，可能在停药后5-11天排卵。

（2）雌孕激素人工周期：对月经失调而有一定雌激素水平者，可用雌孕激素作人工周期治疗3月，停药后可能出现排卵。

（3）人绒毛膜促性腺激素(HCG)：HCG可以刺激人体分泌黄体激素，通常与克罗米芬一起用，当卵泡发育快成熟时使用，可以促进排卵。

促排卵针

注射促排卵针后，身体中的卵泡开始日趋成熟，并分泌出大量的雌激素。在雌激素的作用下，使脑垂体产生促黄体生成素（LH）促进排卵。

促排卵的食物

有些食物也可以促排卵，例如黑豆等豆制品，因为大豆中含有大量大豆异黄酮，是无副作用的植物雌激素，补充雌激素效果很好。

食谱推荐

（1）好孕汤

当归50克，金银花15克，红枣10个，黑豆一把，红糖2两，鸡蛋3-5个。将当归和金银花用纱布包好，和其余几样放锅中煮，煮到汤汁够一碗，汤喝完，红枣，黑豆，鸡蛋吃掉。在月经第一天，出血后半天左右服用就可以。

（2）黑豆汤

黑豆泡一晚，加水煮汤，慢火一小时左右，豆子就软了，每天吃50颗左右就着一小碗汤，月经干净后喝6-7天。

（3）黑豆糯米粥

黑豆30克，糯米60克。黑豆、糯米洗净放在锅内，加水适当，用温火煮成粥。每日服用。

促排卵偏方

除了以上促排卵方法，还有一种有效又能锻炼身体的方法就是跳绳！医生在检测女性排卵时发现，女性上下跳跃可以使卵子进入到有管子的一边。怎么跳最有效呢？

排卵期间：每天跳500下左右，同房前跳，同房后20小时内不跳，以免影响精子和卵子结合。

排卵期后：每天跳200-300下，直到下次月经前五天停跳。

其他时间，在每次月经干净后三天后开始跳，每次200～500下。跳绳的次数可以分段进行的。

PS：如果排卵期同房后怕影响受精卵着床，也可以不跳。

促排的方法虽然很多，但建议在医生的指导下用对方法促排哦。

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