什么瑜伽促排卵？打促排卵针的一些小知识

其实什么瑜伽促排卵的问题并不复杂，但是又很多的朋友都不太了解打促排卵针的一些小知识，因此呢，今天、小编就来为大家分享什么瑜伽促排卵的一些知识，希望可以帮助到大家，下面我们一起来看看这个问题的分析吧！

打促排卵针的一些小知识

打促排卵针的一些小知识

打促排卵针的一些小知识。由于生活水平的提高，不少夫妻想要生一个孩子，为此选择打促排卵针。我已经为大家搜集和整理好了打促排卵针的一些小知识的相关信息，一起来了解一下吧。

促排卵针问题一：促排卵药有哪些？

正常成年女性一个月排一个卵子，促排卵药可以促使卵巢过多地排卵。现在不少女性迫切希望怀孕，或者希望生多胞胎，在没有医生指导下擅自使用促排卵药。但这样滥用促排卵药，最终很可能不但没有怀孕成功，反而导致不孕，甚至引发其他身体疾病。各种促排卵药的作用如下：

1、氯米芬 clomiphene、：促排卵的首选药物，用于高泌乳素性不孕以外的各种无排卵。

2、尿促性素 HMG、：可用于对氯米芬反应不好的不孕患者。此药物应用个体内与个体间变异较大，需进行B超监测，了解卵泡发育状况及防止卵巢过度刺激症发生。

3、绒促性素 HCG、：具有LH样作用，常与上述促排卵药物合用，促使卵泡最后成熟与排卵。

4、补佳乐：绝经后的更年期症状，或卵巢切除后及非癌性疾病放射性去势后的雌激素不足的症状，如潮热、阵发性出汗、睡眠障碍、情绪抑郁、易怒、头痛及头晕

5、促性腺激素释放激素 GnRH、：适用于下丘脑性无排卵。需模拟GnRH在体内自然释放方式，静脉注射脉冲式给药，昂贵不方便，较少用。

促排卵针问题二：促排卵药的副作用

1、长期使用排卵药加速更年期到来

卵泡的数量有限，长期促使卵泡加速发育成熟，势必导致青春期时储备的4万多个卵泡迅速消耗。当所有卵泡都耗尽之后，由于雌激素不再分泌，更年期就来到了。

2、雌激素水平过高

由于促排卵药阻断了雌激素对下丘脑的反馈，导致身体停留在一个高雌激素水平上，有可能造成卵巢过度刺激综合征—内分泌紊乱、水电解质失衡、盆腹腔积液甚至是血栓。高水平的雌激素还会加速乳腺肿瘤、卵巢囊肿的生长。

3、引起其他并发症滥用排卵药导致疾病上身

正常人若服用促排卵药，排卵突然增多，正常人体是很难承受这种变化的，从而还会引发其他并发症的出现，如卵巢囊肿、卵巢破裂、栓塞、电解质紊乱、卵巢过度刺激综合症等，给孕妇带来肝、肾功能衰竭、胸腹水等后果，严重的甚至会导致截肢、休克。

4、多胞胎引起妊娠并发症

多胞胎会引起妊娠并发症，孕妇妊娠高血压综合症、早产、流产的概率会大大增加，孕妇的心、肝、肾也会超负荷运转。在生产时，大多会出现大出血、DIC弥

漫性血管内凝血、、心功能衰竭甚至休克。

注：使用任何药物前请务必咨询医生。

促排卵针问题三：促排卵针怎么打？

撤药性流血或月经的第3-5天，肌内注射每日2支含FSH75单位，LH75单位，用氯化钠注射液溶解成1-2ml、，连续7日，同时用B超监测卯泡变化，当卵泡达20mm，尿雌激素24小时达100～200ug，则于末次用本品的后一天注射HCG5000-10000单位，诱导排卵，未能妊娠者可重复治疗2个周期。

如尿雌激素24小时超过200ug，则不宜再用HCG，以免发生过度刺激。如仍无排卵，则在B超监测或尿雌激素监测下，可增加到每日注射3-4支，大部分患者疗程在10天以内。如单纯用FSH，则开始用量为150单位，每日1次肌内注射。

注：女性如果不排卵，就不要盲目的促排卵。主要是明确病因，造成排卵障碍的因素。

1、中枢神经系统性无排卵；

2、下丘脑性无排卵；

3、垂体性无排卵；

4、卵巢性无排卵；

5、多囊卵巢综合征；

6、卵泡黄素化不破裂综合征。

7、其它：性腺以外的其它内分泌系统如甲状腺、肾上腺皮质功能失调和一些全身性疾病如重度营养不良可影响卵巢功能的调节而导致排卵障碍。

促排卵针问题四：促排卵针有什么禁忌？

在诱导排卵时有塬因不明的异常阴道出血、子宫肌瘤、卵巢囊肿或增大、肾上腺功能不全、甲状腺功能不全。下列情况应慎用：哮喘、心脏病、癫痫、偏头痛、肾功能损害、垂体肥大或肿瘤。卵巢功能不全，多囊泡性卵巢，颅内病变，甲状腺及肾上腺皮质功能减煺等忌用。

促排卵针问题五：打促排卵针要注意什么？

1、全面进行盆腔检查，以了解卵巢的.大小，特别从雌激素浓度开始上升后，要每天检查，直到加用绒促性素后至少2周；

2、每天测量基础体温，有助于了解卵巢排卵。

3、宫颈粘液检查有助于了解卵泡成熟程度或有否排卵。

4、雌激素排泄测定，从用本品一周后，每天留尿或抽血测雌激素，仅在雌激素高峰后24小时开始用绒促性素，如雌激素值过高，则不宜给大量HCG，以免引起对卵巢的过度刺激。

5、b-HCG免疫试验，检测早孕。

6、对LH值高的患者，如多囊卵巢综合征，应使用仅含FSH75单位的促性腺激素。

促排卵针问题六：多囊卵巢非要输卵管造影后才能促排卵吗？

多囊卵巢综合症是一种多因性，临床表现多态性的内分泌综合症，以雄性激素过多和持续无排卵为临床主要特征，是导致生育期女性月经紊乱最常见的塬因之一。多囊卵巢和输卵管的通畅性没有必然的联系，但是输卵管通畅是精子通过使卵子受精并使受精卵进入宫腔的必须条件，所以要在输卵管通畅的情况下，给你促排卵治疗，输卵管造影不是通液实验，在明确通畅性的情况下兼有治疗作用的，如果你的多囊卵巢严重可以考虑手术治疗。

促排卵针问题七：促排卵针要多少钱？

相比较而言，国产药要比进口药在价格上便宜很多。但是单位不一样，还有各地收费标准不同，具体价格也会有所不同。国产或者进口药都各有各的好处，最主要是要适合你自身用，若是不适合，再贵再进口也会起到反效果的。

1、促排针要打多长时间?

一般来说，促排卵药物都是针剂注射，而打促排卵针的时间因每个人身体情况不同，也是不固定的，在促排药物的作用下卵子长大，但还不能获得成熟卵，为了评价卵泡内的卵子发育状况，医生必须用超声仪来监测卵泡的大小，并配合检查血液的雌激素水平进行评估，根据卵泡情况再调整药量。

2、促排针可以拿回家打吗?

可以，但还是建议由专业人士进行注射，自己手生，难免会有各种意外情况发生!

3、打促排针可以运动吗?

促排卵治疗期间女方应避免剧烈运动，如跑步、跳跃、瑜伽、球类活动等。请勿提重物，禁止夫妻生活，以免引起卵巢扭转、破裂。

4、打促排针有副作用吗?

促排卵过程中有可能出现头晕、头痛、乳房肿胀、腹胀，此类现象，一般会慢慢缓解，但如果您症状加重，或尿量急剧减少，胸闷、呼吸困难等不适，要警惕是卵巢过度刺激综合征，需要及时就诊。

5、饮食需要注意什么?

促排卵治疗期间应注意平衡饮食，可以适当增加优质蛋白以及高纤维素食物。尽量避免辛辣、油腻生冷食物，以免引起肠胃不适。

6、男方需要准备什么?

男女双方在促排期间请勿抽烟、饮酒、桑拿、泡温泉、熬夜等，男方可适当增强体质，远离辐射和化学毒物。取卵当天男方需到医院取精，如有取精困难或其他难言之隐，需要提前与医生沟通。

7、忘记打促排针怎么办?

促排卵药一旦开始使用后，不能随意间断，否则将影响治疗效果。如忘记或错误使用药物等，请及时就诊以便采取补救措施。

8、白带增多正常吗?

随着促排卵过程中雌激素水平的升高，阴道分泌物增多或少量阴道出血，属激素波动引起的正常现象。如果您觉得外阴瘙痒、灼痛、白带有异味或者有颜色的，请及时告知医生，勿擅自用药!

促排直接决定着卵子数量和质量，而卵子的好坏又影响着整个试管的成功率，所以促排阶段，一定要认真对待，不可马虎哦!

备孕期间吃什么促排卵

众所周知在孕期准妈妈是需要补充足够的营养，有利于胎儿更好地吸收发育，其实不仅仅在孕期，从备孕前开始，准妈妈就要开始补充营养了，对卵子成功受孕、受精卵着床、胚胎发育都有很好的帮助作用。

一个月女性身体只能排出一颗卵子，但很多备孕夫妻由于没有抓准时间，或是卵子质量不高等原因，而备孕失败。所以备孕前提高卵子质量，促排出是一件大事，下面分享几种有利于提高卵子质量，促排出的食物，备孕准妈妈要多吃。

1、黑豆

黑豆中富含大豆异黄酮素，这种物质被称为“植物性雌激素”，对调节体内雌激素水平，提高卵子质量、促进排卵都有很好的帮助作用。备孕中的女性经常食用黑豆，有助于提高受孕几率。并且黑豆的吃法也是比较多的，可以煮成粥吃，也可以打成豆浆喝，味道都是很不错的。

2、富含维生素C的食物

对于女生来说，对维生素C应该都不陌生，当体内的维生素C充足时，女生的皮肤也会呈现出一种比较好的状态，并且很多人不知道的是，维生素C对促进卵子发育，提升卵子质量还有很好的帮助作用，所以对于备孕期间的女性，可以多吃一些富含维生素C的食物，比如草莓、猕猴桃、西兰花、苦瓜、苋菜等。

3、深海鱼

根据研究发现，大多数的深海鱼中都含有omega-3脂肪酸，而这种脂肪酸，对备孕女性来说是很好的一种物质，有促进女性生育能力，帮助胎儿智力发育的作用。

4、贝类食物备孕期间女性对锌元素的需求也是比较多的，而优质的锌元素较多存在于贝类的海产品中，比如牡蛎、生蚝等，备孕期间有足够的锌补充，有利于维持生理周期稳定，提高卵子质量，加大受孕几率。除了营养均衡以外，备孕期间的女性也要调节好自己的情绪，保持乐观积极的心态；每天尽量抽出一定的时间参与运动，比如游泳、瑜伽等，对增加受孕率都有很大的帮助。

备孕期间吃什么促排卵

富含植物雌激素、维生素C的食物、高蛋白质食物等，备孕期间促排卵。

1.富含植物雌激素的食物

雌激素和卵泡刺激素的相互协调作用，能够促进卵泡发育，使体内的黄体生成素出现高峰，从而诱发排卵。含植物雌激素的食物有谷类、豆类、茴香、葵花子、洋葱等。

2.富含维生素C的食物

维生素C能促进卵巢对促黄体生成素产生反应而排卵，此类食物有柑橘、柠檬、西红柿、深绿色蔬菜等。

3.高蛋白质食物

充足的蛋白质是受精卵发育的必要营养物质，可以将身体调整到一个最佳状态，如瘦肉、鸡蛋、牛奶等。

4.鱼汤

鱼汤具有促进卵泡发育的功效，对于一些由于卵泡发育不完全而排卵困难的女性很有帮助。

除了食物以外，促排卵药物也可以促进排卵，主要用于由于丘脑下部—垂体—卵巢轴功能失调而无排卵的患者，需在医生的指导下使用。

本内容由上海市同济医院妇科主任医师李怀芳审核

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什么锻炼对卵巢功能好

什么锻炼对卵巢功能好

什么锻炼对卵巢功能好，卵巢是女性身体最重要的器官之一，有很多的女性都很热爱运动。运动带来的好处就有很多，所以有很多的女性会通过运动来调养卵巢以下是什么锻炼对卵巢功能好

卵巢是女性重要的生殖器官，其功能主要是分泌雌激素以及孕激素。如果卵巢功能不好，容易出现月经不调或者睡眠不好，脸上有色斑等现象，通过跑步、打球、爬山，或者是做瑜伽等运动，促进身体的血液循环，提高新陈代谢，还可以增强身体素质，平衡内分泌，提高免疫力。而通过上述这些运动以后，全身血液循环加速，也会提高卵巢局部的血液供应，这样对于改善卵巢功能有非常好的效果，增加卵巢内分泌功能，特别是瑜伽运动，除可以促进血液循环以外，还可以平衡内分泌，增加专注力以及平衡能力，有助于改善卵巢功能，可以应用辅助治疗月经紊乱，睡眠不佳等症状。

促进身体的血液循环，提高新陈代谢，还可以增强身体素质，平衡内分泌，提高免疫力。而通过上述这些运动以后，全身血液循环加速，也会提高卵巢局部的血液供应，这样对于改善卵巢功能有非常好的效果，增加卵巢内分泌功能，特别是瑜伽运动，除可以促进血液循环以外，还可以平衡内分泌，增加专注力以及平衡能力，有助于改善卵巢功能，可以应用辅助治疗月经紊乱，睡眠不佳等症状。

适当的体育运动有助于内分泌的调剂，但是，运动也是有讲究的，也须要辨证。如果方式不对，除了达不到效果，可能还会加重病情。可以采纳有氧运动，比如跑步、打球、健身操等阳性的运动方式。雄激素偏高的，建议采纳瑜伽、太极、芭蕾(形体舞)等阴性的运动方式。

卵巢功能下降怎么调理

如果女性已经到了绝经期，除了卵巢功能低下，是自然衰老的表现，可以常规口服保健品，比如大豆异黄酮，如果女性比较年轻，有生育要求，出现了卵巢功能低下，可以有规律的口服补佳乐，黄体酮来做人工周期的治疗，如果有生育要求，还可以给予促排卵的治疗，比如口服克罗米酚，如果在怀孕早期出现激素水平低下，给予激素支持。随着女性年龄的增加，40岁以上的女性卵巢功能就会有明显的下降。针对年龄所导致的卵巢功能的下降，是一种正常的生理情况，无法进行有效的治疗。

但是可以通过及时的保养、保健，可以延缓或者减轻卵巢功能下降的程度。可以多吃优质蛋白，比如鸡蛋、瘦肉，同时要多喝牛奶，多吃维生素或新鲜蔬菜等。保证机体营养搭配合理，也可以延缓由年龄导致的卵巢功能的下降。因为有疾病所导致的卵巢功能的下降，如常见的卵巢炎、卵巢囊肿等，也可以导致卵巢功能的下降。针对有疾病所导致的卵巢功能的下降，应该采取一定的治疗措施，可以很好的延缓卵巢功能下降的速度。

跑步对卵巢功能好吗

跑步可以增加机体抵抗力，锻炼身体，对身体健康有很好的提升作用，对卵巢功能也有辅助性的维护作用，对于卵巢功能的维护，在日常生活中需要生活规律，远离烟酒，保持良好的情绪。如果积极的跑步，锻炼身体，对于身体各个脏器的功能维护都有一定好处。但是如果有下列情况不可以跑步，比如有内脏严重下垂的情况，如妇科子宫脱垂，在临床上最好不要跑步，避免加重子宫脱垂的情况。另外，如果有高血压病史或者有心脏病病史的人，不可以跑步。

跑步对于治疗早衰有一定的效果，经常的多锻炼身体增强体质，对于身体的各项器官都有保健性质的效果，早衰一般是内分泌失调导致的，经常的`多锻炼身体可以调理内分泌，平时多注意生活和饮食规律一些，避免经常的保持一种姿势，避免经常的熬夜和饮食不规律，避免吃辛辣刺激的食物，日常注意个人卫生和阴部卫生，配合医生中药调理治疗。

不用想也知道，这种情况是不可能彻底治疗的，因为早衰是绝对是不可逆的。但是如果通过特殊的锻炼动作，再加上特殊的呼吸方式，与此同时还配合着精神方面的调整，不仅能够达到疏通女性器官气血循环的效果，还能够一定程度上调整荷尔蒙的分泌，这无论是对于卵巢功能的维护与保养，还是女性自身气质的提高，都会有显著的效果，切记随意的可不行，必须有专业指导。

恢复卵巢功能的中成药

中药有可以恢复卵巢的功能，但是需要根据当地的情况去正规的中医医院就诊，然后根据大夫开的药方进行治疗，不可随意听信民间偏方等，以免害人害己。卵巢功能异常的女性，需要注意饮食，避免吃生冷、凉、辣刺激性的食物，以免刺激卵巢，并且注意不要熬夜，在服药期间注意适当休息。

可在闲暇时间顺时针用手揉搓腹部5分钟左右，来提高卵巢功能。若女性卵巢功能异常严重者建议去医院做相应的检查，对症治疗。注意不要单纯的服用激素药，激素药虽然会起到暂时缓解的作用，但是一旦停药卵巢问题就会反复发作。

一般情况下，卵巢功能不需要用药调节，一般对于围绝经期的女性，如果有一些更年期的症状，可以用中药辅助调节，使用中药后，可以改善女性更年期症状。比如常见的易怒，烦躁，潮热等症状，可以到中医院找有经验的中医医生开中药调节，如果没有医生开中药，自己也可以去药店购买坤泰胶囊，这个药也是针对女性卵巢功能下降来研制的，对改善症状有一定作用。

如果是新虚火旺造成的早衰现象得话，能够服食滋肾或是是生津止渴的中药材来吃，例如用二仙汤合知柏地黄汤或是是四物汤相互配合知母，山萸肉，黄柏，生地，女贞子，熟地，仙灵脾，仙茅，巴戟天，炙龟板，苁蓉，菟丝子，炒川芎等一些中药材泡服，一般10天上下能够奏效。

怎么保养卵巢

1、日常保养卵巢就要做到身心健康

用良好的心态和健康的生活方式来保养卵巢，女性如果生活压力过大，或者心态不良都会引起精神紧张，抑郁，而这些情绪也都是会影响到卵巢的健康的，因此常就要做到保持身心健康，避免过度的劳累。

2、注意科学的饮食

女性日常要多补充植物性雌性激素，维生素，蛋白质，叶酸，由其是雌性激素和叶酸如果不足的话，都会直接影响女性的卵巢健康的。

3、根据自己的体质特点保养卵巢

中医认为，每个人的体质都是不一样的，因此适合的保养方法也应该有所不同，生活中很多人都会从三十岁以后注重卵巢的保养，如服用金巢安这类的营养补充剂，从根本上保养卵巢，做到早保养早预防。

3、科学的生活习惯

烟、酒都会使女性的早衰，而如果日常可以多吃一些鱼，虾，坚持喝牛奶，就可以延长卵巢衰老的时间了。

4、避免长时间的穿紧身衣

很多爱美的姑娘们认为紧身衣可以保持完美的身材，其实紧身衣是有很多害处的，会影响到卵巢的发育，时间长了还会引起乳腺增生等疾病。

5、坚持母乳喂养

相关专家介绍到，产后坚持母乳喂养，不仅对女性有很多的好处，比如延长绝经期、更加魅力，对宝宝的成长发育也有着很多的好处。

6、保养卵巢还要顺应生理期

生理期是女性健康的晴雨表，生理期前后，女性的身体情况也都是不一样的，此时如果可以进行科学的保养的话，那么就能促进卵巢的保养了。

7、学会给自己找乐子

现实生活中的女性大多为了家庭，为了孩子而活，很少有自己的生活乐趣，其实对于女性朋友来说培养一些生活乐趣，多给自己找点乐子，对促进卵巢健康也有很大的帮助的。

end，今天的内容分享到此结束，相信大家对什么瑜伽促排卵和打促排卵针的一些小知识有了更加全面的了解，我们很高兴能够为您解答相关问题。