宫寒会导致不排卵嘛，平时宫寒,排卵同房后能热敷腹部吗…

这篇文章给大家聊聊关于宫寒会导致不排卵嘛，以及平时宫寒,排卵同房后能热敷腹部吗…对应的知识点，希望对各位有所帮助，解决您目前的疑问。

平时宫寒,排卵同房后能热敷腹部吗…

排卵后不建议热敷肚子

宫寒MM的饮食调理

（1）忌生冷食物：宫寒的大部分原因是由于贪食寒凉的食物导致的，中医建议只有在盛夏才吃冷食，可是现在大部分人无论什么季节都喜欢喝冰水、吃雪糕。女性为了避免宫寒，食用冷饮一定要有节制，如果实在想吃，一天一只雪糕就够了。

（2）冷热食物要有序：生活中不可能完全避免冷食，那么就在吃的时候学点小技巧吧。如果有冷热两种食物时，可以先选择吃热食，再吃冷食。让热气先温暖子宫，抵消寒气对子宫的伤害。

（3）冰箱取出的食物不要马上吃：如果有宫寒症状的MM，不要马上食用从冰箱中取出的食物，可以先放置到室内等温度和室温差不多时再食用。

（4）多吃暖宫食物：姜茶是非常好的暖宫食物，可以餐前喝一杯姜茶，驱除体内寒气，长期调理会改善恭宫寒的症状。此外，核桃、大枣、洋葱、番茄等食物属于温阳食物，可以适当地多吃一点。

（5）凉性食物要少吃：大家可能不知道像白菜、白萝卜、绿茶、西瓜、绿豆、苦瓜等，这些食物都是寒性的，宫寒症状比较重的MM这些食物最好要少吃。

（6）宫寒症状严重的情况可以适当服用一些滋补类的中药。

内分泌失调会导致月经推迟嘛

月经不调专业上习惯性称为异常子宫出血，异常子宫出血是相对于正常月经而言的。一般情况下，月经出血失去了周期的频率，月经的天数和经量与正常月经相比任何一项有异常，都可以称为异常子宫出血，也就是老百姓俗称的月经失调。引起月经失调的原因主要是两大类、九个类型：

1、子宫有结构性改变：可通过影像学检查、组织病理学检查确诊，包括子宫内膜息肉、子宫腺肌病、子宫平滑肌瘤、子宫内膜病变；

2、子宫没有结构改变，但是可引起月经不调：包括血液系统问题、排卵异常、局部子宫异常、医源性因素、特发性因素。

好了，文章到这里就结束啦，如果本次分享的宫寒会导致不排卵嘛和平时宫寒,排卵同房后能热敷腹部吗…问题对您有所帮助，还望关注下本站哦！