上海申江医院排名 上海申江医院戒酒中心怎么样

对于上海申江医院排名，你了解多少?是不是很想知道上海申江医院戒酒中心怎么样，下面，小编就带大家一起来详细的了解一下，相信会对大家有所帮助，下面我们就一起来看看吧。

上海申江医院戒酒中心怎么样

酒精依赖者往往对自己目前的状况缺乏正确的认识。所以我觉得非常有必要明白自己的处境以及自己对酒精的渴求以及畸形扭曲到了何等严重的程度。首先应该老老实实承认自己就是一个酒徒，酒鬼，酒精依赖者。定位要精准，才有可能对症下药。要真诚地承认自己对酒精无能为力，自己的生活因为酒精而变得一塌糊涂。认识保持清醒和获得健康生活之间的必然因果关系。这是跨出戒酒的第一步。是一个重要的先决条件，没有这个认识，其他的免谈。这是一个最最基本的而又无比重要的态度问题，而态度在这里就决定所有的一切。

在日常生活中如何判断周围的人是否对酒精有依赖呢？（医学版14条）我们就饮酒模式总结了一些常见的表现： 1.视饮酒为生活中最重要或非常重要的事，在心中占据中心地位，念念不忘。 2.饮酒量较初期饮酒时逐渐增加。 3.饮酒速度增快。 4.经常独自一个人或者是背着家人偷偷饮酒。 5.以酒当药，用来解除情绪困扰。 6.有藏酒行为. 7.酒后常常有遗忘表现。 8.无计划饮酒，常常出现酒后误事的现象。 9.晨起饮酒，俗称“睁眼酒”，部分人甚至会在夜间醒来后饮酒。 10.睡前饮酒。 11.喜欢空腹饮酒，饮酒时不吃主食且很少吃菜。 12.在情况允许的时候选择酒的品牌。 13.因为饮酒与家人争吵，影响家庭和睦，或因饮酒影响工作。 14.曾经戒过酒，但时间不长又旧病复发，不能控制。一般来说，如果一个人的饮酒行为出现上述表现中的3条以上，即高度怀疑酒依赖。经常看到一些患有酒精依赖的人因为饮酒给自身的健康、家庭的和睦以及工作带来很多不良影响，甚至是在酒后出现一些违法的行为。尽管他们对造成这些后果内疚、后悔，但仍不能彻底停止饮酒，反复戒酒，反复复饮。是他们没有出息还是没有毅力呢？都不是，这是因为酒精依赖是一种疾病，而且还是一种不断恶化的疾病，这种疾病像糖尿病、高血压等疾病一样，是无法彻底根除的。但却可以被遏制住。复饮的原因与机体对酒精敏感有关，加上在心理上难以摆脱的强制性饮酒欲望，不管复饮会带来怎样的不良后果，单靠自身的毅力是无法将其克服的。就像其他疾病一样，会出现一些特征性的临床表现。一旦对酒精形成依赖后，在突然停止饮酒或骤然减少饮酒量时会出现很多躯体不适症状，称之为戒酒综合征。为方便起见，有人将戒酒综合征按照出现的时间和严重程度分为3个阶段：一期戒酒综合征：一般于饮酒后6～12小时出现，表现为双手震颤，重者可累计双侧整个上肢，甚至是躯干，病情严重者还可出现伸舌震颤，除此外还常见厌食、失眠、烦躁等症状。二期戒酒综合征：出现时间为断酒后24～72小时，除上述症状外，常出现幻听，内容常为辱骂性或迫害性的，可继发冲动行为，兴奋相对较轻。三期戒酒综合征：震颤谵妄，常发生于末次饮酒72小时之后，此时病人意识不清，震颤明显并伴有行走不稳，可出现各种生动的幻觉，如看到各种小动物，病人表现紧张、焦虑、恐惧。病人的记忆力明显受损，部分病人可出现癫痫样抽搐。即使在发达国家，一旦发生震颤谵妄，经治疗者总的死亡率仍可达10％～15％，未经治疗者则更高。所以说长期饮酒者不能突然停止饮酒。如果高度怀疑对酒精依赖，应该尽早到专科医院治疗。形成酒精依赖的人不能控制自己的饮酒行为，也不能控制饮酒量，那么在戒酒一段时间后能否正常的饮酒呢？就目前所知，从来没有一个人，仅是数月或数年滴酒不沾，就能够“正常”喝酒或只在社交场合喝酒。一个人一旦从豪饮发展为失去控制且不顾一切地狂饮，再想走回头路就不可能了。没有一个酒精依赖患者是故意为制造麻烦才喝酒的，但不可控制地饮酒必然会带来麻烦。很多对酒精依赖的人自认在戒酒一段时期以后，喝几罐啤酒或几杯淡葡萄酒没有问题了。一两瓶啤酒下肚就会喝醉的人不多。所以也就错误地认为自己可以控制每天只喝两、三瓶啤酒就不再喝了。他们偶尔也确实能够在几天或几个星期内照此办理。于是就会得出结论：即使喝酒也会“游刃有余”。但是，他们每次喝的啤酒或葡萄酒会越来越多，要不了多久，就会狂饮如初。另外一种错误的观念就是以低度的酒来替代高度酒。对于酒精依赖者来说，酒精就是酒精，不管含有酒精的是马爹尼酒、威士忌加苏打水、香槟，还是一小杯啤酒，对于他们而言，不管喝一杯什么样的酒，都会导致饮酒过度，导致复饮。所以，对于酒精依赖者而言，在戒酒一段时间后，试图控制饮“自己的酒量”或只饮用较低浓度的酒，都是危险的。但为了保证彻底戒酒，只能是滴酒不沾。如何能够做到呢？除了在医生的指导下完成脱酒治疗外，还要接受长期的康复治疗，包括对相关心理或精神疾病的治疗、防复饮药物的治疗、心理治疗以及加入一些自助的康复组织。只要有戒酒的愿望和不懈的努力，就会成功。

1、戒酒治疗

（1）一次性断酒：重症患者及出现严重戒断反应者，可用与酒精有交叉依赖的苯二氮卓类替代，替代成功后，再撤停药物。可选用

①安定10mg，或5mg，2/d；

②佳静安定0.4mg，2/d；

③氯硝安定1.0mg，2/d。

（2）厌恶疗法：皮下注射阿扑吗啡20mg后，令病人闻酒味，当病人快要呕吐时，给病人饮酒一杯。如此每日或隔日一次，连续10～30次后，即可形成对酒及酒味的呕吐反射，达到戒酒目的。

（3）服抗饮酒剂：双硫仑0.25或0.5g，l/d，1～3周为一疗程，冠心病及急性中毒状态禁用。

2、一般支持及对症治疗：

（1）纠正营养不良：高糖、高蛋白饮食和白蛋白、氨基酸及大量维生素，静滴1/d，7d为一疗程。

（2）促进神经细胞功能恢复，给予谷氨酸钾或谷氨酸钠、γ-氨酪酸、ATP、辅酶A、细胞色素C及B族维生素。

（3）周围神经炎治疗见多发性神经炎节。

3、传统中医中药，辨证论治，针灸疗法。

4、加强心理治疗，促进其职业康复及提高社会适应力。

护理：

1、按精神科及神经科一般护理常规。

2、对生活不能自理病人，加强护理保护，防止衰竭及跌伤。配合医生心理治疗，耐心指导并帮助患者进行生活及社会适应能力的训练。

我们认为自己已经嗜酒，并下定决心不管付出什么代价也要戒酒。但我们反反复复（即便住院治疗也无效）总是不能摆脱酒精的控制，我们痛不欲生，难道我们真的只有死路一条吗，要怎么做才能保持长期清醒呢。

下面我们要介绍一些方法，只要认真的实行将有助于你避免复饮。

1、记住：嗜酒是一种不可治愈、逐步恶化、足以致命的疾病

嗜酒中毒是一种逐步恶化、足以致命的疾病。这种疾病是由于机体对酒的敏感性，加上在心理上难以摆脱的强制性饮酒欲望引起的。目前，医学界没有药物或心理治疗能“治愈”——我们不能简单的靠住院治疗或者吃药改变我们的特质，从而再回到饮酒初期那种正常的、适度社交饮酒的状态。

成千上万的嗜酒者无法停止饮酒，我们不仅看到许多嗜酒者把自己喝死――死于震颠性谵妄的“戒断”综合症（D.T.’s）或痉挛，或死于由饮酒导致的肝硬化，还有许多没有正式归于酒精中毒而确由喝酒导致的死亡。而且在车祸、溺水、自杀、杀人、心脏病、火灾、肺炎或中风等被列为死亡的直接因素时，事实是嗜酒者的严重饮酒行为导致了致死的条件与直接起因。

我们大部分人还没有濒临可怕的酒精中毒的最后阶段，因此现在喝酒时以为离那种命运很遥远。但如果我们继续喝下去的话，无疑，只有死路一条。

很多戒不了酒的嗜酒者会将嗜酒过度归咎于自己道德观念薄弱，或认为是由于自己心态不平衡所致。然而嗜酒在道德上没有什么不对的，因为这是一种疾病。在这个阶段，单靠自身的意志力量是无法将其克服的，因为嗜酒过度者在酒面前已经丧失了自由选择的能力。

因此我们无需为我们的疾病感到难堪，这没什么不光彩。这不是我们的错，我们并不想成为嗜酒者，我们也没有试图去得这种病就像没有人愿意得肺炎一样。经验表明，只要你有戒酒的强烈愿望，并充分认识问题的严重性，能以脱离酒精、充满幸福的方法来照料自己，那么你依然可以幸福、健康并且有价值地像正常人一样生活。

2、远离第一杯酒

“如果你不喝第一杯酒，就不会醉。”“一杯太多了，但二十杯也不够。”

当我们从一般性喝的多发展为嗜酒时，经常的醉酒严重干扰了生活和工作，于是我们减少饮酒次数，或试图把酒量控制在一到两杯，或从高度酒换成啤酒或葡萄酒，好让自己不要醉得太厉害。也许我们可以保持一段时间滴酒不沾，然后遇到机会（一些特别庆典、个人困惑或根本没有特别的事），我们又会开始喝酒，开始我们想只喝一杯吧，由于一杯酒并未导致什么严重后果，我们觉得再喝一杯也是安全的。但事实证明那只是个陷阱——当我们喝了两三杯，感觉不错，然后觉得以我们的酒量再喝一两杯也不会有什么问题。结果我们控制不住的喝得太多，回到了原来烂醉如泥的状况。

专门研究酒依赖问题的医生告诉我们——正是第一杯酒触发了潜在的饮酒欲望，进而使我们失控。这种重复的经历使我们得出结论：试图控制酒量计划如何不喝醉是不可能的，而避免那关键的一杯酒——“永远不端第一杯”才能使我们保持长期清醒。

酒依赖是一种对于酒精的成瘾行为。酒精作为一种软性毒品与任何其它成瘾物质一样，我们如果想保持康复状态，只有远离第一剂导致我们所成瘾的那种麻醉剂。

3、使用“24小时”计划

在酗酒的日子里，我们经常会在非常难受的时候很严肃的发誓“再也不喝了。””我发誓要一年不喝。”,从心里说，我们真的是不想再喝醉了。当然有些人会有所保留：说这个誓言只是针对于“烈酒”，而不是啤酒。其实啤酒与葡萄酒也会让我们喝醉，只是需要喝更多的量来达到与白酒一样的效果。我们喝啤酒与葡萄酒醉酒所受的伤害同我们喝烈酒一样。

然而，过一段时间，誓言和痛苦的记忆都会被抛之脑后。我们在某个时刻又开始喝酒了。我们的“永远”总是不能持久。

当然其中一些人确实信守诺言戒了很久，2个月、半年、或者一年，直到时间到了，我们觉得应该可以自由的、控制性的喝酒……我们又复饮了，很快落入原来的麻烦中，同时带着新的内疚与悔恨。

酒依赖是一种永久的、不可逆的疾病，我们大家的经验告诉我们，对于保持清醒不要发长期的誓言。更实际、更有效地说法是：“我只是今天不喝酒”。

也许我们昨天喝酒了，但可以决定今天不喝。无论遇到什么诱惑和愤怒，我们尽我所能努力避免今天喝第一杯酒。

如果饮酒的愿望过于强烈，那就把24小时分成更小的单元——至少一小时——我们可以忍受这种暂时的停酒引起的不舒服，那再多一小时！再一小时！再继续下去。我们今天成功了，我们就有理由相信我们明天也能做到。

“24小时”计划是很随意的。我们可以在任何时间重新开始，无论我们在哪儿。在家，在工作时，在医院的病房，在下午的4：00或早上的3：00，我们可以决定从任何时候开始在未来的24小时或5分钟内不去沾酒。

我们只是尝试着过好今天（现在），仅仅为了保持清醒－－它的确奏效。一旦这种思维方式成了我们思想中的一部分，我们发现以24小时为一阶段的生活对于处理其它的一些事情同样有效和令人满意。

4、采取行动

我们越想要远离酒精，想喝酒的念头就越挥之不去。因此简单地远离酒（或不去想喝酒）是不够的。

一旦停酒之后，那些空余出来的时间要如何打发?我们中大部分人都有正式工作要做，但仍然有许多空出的时间必须打发。所以我们必须培养新的爱好、安排丰富多彩的活动，以填补这些时光，同时也给原本一度沉迷于酒精之中的精力找到适当宣泄的渠道。

可以做的适合于我们并有意义的事有很多。

1．戒酒的初期，可以散步或者快走。尤其是去未曾到过的新地方。去公园或乡间小道悠闲地漫步，但不是累人的急行军。

2．阅读。虽然我们有些人无法定下心来看书，但是我们真的该好好看一些书籍，以此使自己开阔视野，增加生活的阅历，同时更加专心。

3．逛博物馆或画廊，有些人选择摄影也很不错。

4．游泳、跑步、骑自行车、瑜珈或医生建议的其它运动。

5．着手处理忽略已久的家庭杂务。整理衣柜、梳妆台、将文件分门别类归档、或是处理我们拖延很久的事务。但我们在做这些事时，不要贪多，量力而行。不要一次清理整个厨房或是整理所有文件，而是一次清理一个抽屉或一个档案夹，其它工作改天再做。

6．尝试培养新的嗜好。选择不会太昂贵或要求太高、纯粹娱乐消遣、没有竞赛压力却令人耳目一新、振作精神的活动。例如歌唱、写作、热带鱼、木工、篮球、烹饪、赏鸟、业余表演、木雕、园艺、吉他、电影、舞蹈、石雕、盆栽、收藏等。许多人发觉，自己现在真正喜爱的活动竟然是过去从未考虑尝试的嗜好。

7．重拾往昔乐趣。一件你多年没有润色的水彩画、桌球或围棋、阅读札记等，延续这些爱好。但如果觉得已不再适合你，就直接舍弃。

8．去上课。学习日语或是英语？喜爱历史或数学？想了解考古学或人类学？或者烹饪、电脑操作，那就去参加函授课程、电视大学或成人教育（只为兴趣，不一定要有学分证书）。还有很多地方都有每周只要上一天的课程，何不尝试一下？上课不仅可以开阔视野，更可以拓宽生活领域。万一你对上课内容感到厌倦，不要犹豫马上退出。学会放弃对自己无益或是没有正面、积极、健康意义的活动，我们才能够鼓起勇气重新面对，才有机会去领略喝酒之外崭新的生活层面。

9．自愿去做一些有用的服务。许多医院、儿童服务机构、社会福利团体都非常需要志愿者提供各项服务。我们可以有很多选择，当我们能够对他人有所贡献时，即使只是微不足道的服务，我们也会觉得特别受用，甚至在谈论参与这些活动的过程及其相关讯息时，我们也会感觉非常有兴趣而特别投入。

10．打扮自己。我们大部分人知道很多方式剪个新发型、穿件新衣服、换副眼镜、甚至更新牙齿，都会有出乎意料、令人愉悦的效果。

11．放松地玩！并非我们日常生活中所作的每一件事都一定必须要积极进取、求新求变。我们也需要去做一些纯粹只为了兴趣的活动，诸如你喜欢的风筝、动物园、喜剧电影、灵魂音乐、侦探小说等等；都不喜欢的话，找其它一些好玩而又与喝酒无关的活动，纯粹为了犒赏自己。

5、改变旧有习惯

在我们酗酒的过程中，固定的时段、熟悉的地点以及习惯的活动。尤其是在疲累、饥饿、寂寞、愤怒或是特别高兴的时候，这些看似平常、重复出现的场景，对我们清醒的生活而言都是危险的陷阱。

我们刚开始戒酒时，回顾过去喝酒的习惯对找到克服酒瘾的方法很有帮助。我们经常习惯买酒的地方也许是上班途经的某个超市，我们每个人总是有自己最喜爱的喝酒地点。不管是和朋友的饮酒作乐，还是每天固定时间的习惯性小酌，我们都可以从过去喝酒的轨迹中发现自己习惯在什么时间、哪些日子喝酒。

我们可以调整所有一切与喝酒问题有关联的生活细节。

6、使用甜食或饮料

尽量不要让自己饿着肚子——饥肠辘辘时，想喝酒的冲动显得更为强烈。这时候吃点甜食或是小点心、营养食品似乎能够减低我们对于酒精的渴望。因为甜味能够抑制喝酒的冲动，进食过程本身也会带来一连串新的肢体动作:喝饮料、牛奶、吃饼干、水果时的咀嚼、吞咽等等，也对改变以往饮酒时的旧有习惯很有帮助。

有些酒鬼听到建议多吃东西以取代喝酒时，可能会忧虑会不会越吃越胖。其实以健康、均衡的饮食取代酒精中乙醇的热量供应后，有些体重超标的人反而去除了多余的脂肪而减轻了体重。当然有些人可能会发胖，但这是可以控制的——毕竟减肥比戒酒容易的多。

而依据目前医学研究的结论，多吃富含维生素B的食物，不关能够弥补我们长期嗜酒引起的维生素缺失，对于降低酒瘾也有帮助，因此每天补充复合维生素特别是维生素B是有意义的。

所以下次我们面对想要喝酒的冲动时，不妨吃点甜食或饮料。起码可以将想喝酒的念头往后挪一两个小时。

充分的休息

严重酗酒的人一般不了解自己身体为什么疲惫。其实，至少有三个源自于酒精特点的原因：①酒精属于高热量饮料，能够快速提供能量；②酒精麻痹了中枢神经系统，使得酗酒者无法察觉到身体不适的症状；③当酒醉麻痹状况逐渐消失后，随之而来的焦虑又引起另一种紧张感。

在我们停酒后，焦虑不安的感觉仍会持续一段时间，并导致躁郁及失眠。同时我们也经常感到十分疲倦和昏昏欲睡，这两种情况时常会交替出现。随着停酒过程的延续，这两个问题都会逐渐好转，毋需担忧。

这就提醒我们，初期停酒阶段必须要有充分的休息。因为当我们疲倦时，往往又会产生再端起第一杯酒的念头。

我们很多人急欲了解为何有时会无缘无故地、突然间出现想要喝酒的冲动。如果我们仔细分析当时的情况，就会发现这种情况经常发生在我们感觉特别疲惫的状态时，只是我们当时不了解其中的关联性。我们常常消耗了过多体力又得不到充分休息，一般而言，此时只要吃份快餐、小点心或者小睡一会儿就能立即恢复，同时想要喝酒的念头也会烟消云散；即使我们没有立即入眠，但只要躺一会儿或在椅子上小憩片刻，都能够放松心情，消除疲劳。当然，如果我们能在每天的计划中为自己安排出足够的休息时间，会有更好的效果。

停酒后常常出现失眠的各种状况。而“失眠”太多的被我们作为需要喝一两杯的借口，因此我们必须采取一些措施以帮助自己避免再去喝酒。

有时候与其躺在床上翻来覆去无法入眠，倒不如索性做些自己喜欢的事情。即使是在凌晨一两点钟，亦不妨起来阅读或写作，直到身体需要休息时为止。

重新检查自己的生活起居习惯，看是否因某种不良习惯造成了自己的睡眠障碍。例如，晚上是否喝了太多茶或者咖啡？饮食是否适度节制？有没有适量的运动？消化道系统的运作是否正常？

另外，很多传统的老偏方对解决失眠问题也很有效。例如，喝杯热牛奶、深呼吸、热水澡、阅读一本单调、乏味的书或是欣赏轻音乐等等。

如果情况没能改善甚至持续恶化，我们建议去寻求一位比较高明的、同时了解酒瘾问题的医师诊治。

我们必须谨记：安眠药并不能解决我们嗜酒者的失眠问题。经验表明，依赖药物，最终不可避免的会复饮！况且借助药物入眠，需要承担很大风险。因此，我们宁愿忍受短期的不适，也不愿冒险借助药物，直到身体重新恢复健康的睡眠习惯。

在摆脱酒精的桎梏后，我们很多人曾在夜深人静或是黎明破晓时，惊惧的发现自己竟然做了一个鲜明生动的有关自己复饮的噩梦。我们对于复饮的状况感到如此的震惊与痛苦，但这种现象并不是一件坏事，它表示：我们确实已经痛改前非，领悟到自己不能再这样继续狂喝滥饮，所以我们在梦中、在潜意识里也认同自己保持清醒的选择。

当我们可以滴酒不沾安然入眠，感觉是如此的美好，一种身心纯粹愉悦的享受，从此不必再经受宿醉的痛苦折磨，也勿需担心酒后失态、记忆一片空白等窘境的出现。这意味着，我们已经能够以感恩而又充满希望的心情迎接崭新一天的到来了！

有些人在阅读了互诫协会的经典书籍《嗜酒者互诚协会》之后戒了酒。但是，几乎所有能够这样做的人都立即去寻找其他的嗜酒者，以便和他们分享自己的经验，并帮助他们戒酒。

要使互诫协会的戒酒方案对个人发挥最大功效，最好的办法是让其他人了解、接受这一戒酒方案的内容并共同参与。嗜酒者们通过在互诫协会地方分会里与其他嗜酒者一道努力，可以加深了解自己的问题所在，并进一步领会应如何解决这个问题。他们会发现周围人的以往经历、现有问题和所抱希望均与自己的相似。他们可以由此克服孤寂感，而这种孤寂感可能正是使他们贪恋杯中物的一个重要因素。

上海地铁沿线的景点

1.上海地铁沿线的景点有哪些

关于上海地铁沿线景点以及美食攻略整理如下：

地铁1号线1.锦江乐园站：上海最老牌的游乐场之一。开放时间：9:00-17:30门票：￥602.徐家汇站：徐家汇是上海著名的商业中心，上海最早中西文化碰撞交融地之一，是真正意义上的老上海。徐家汇区有上海最大天主教堂徐家汇教堂；与上海交通大学相近；有百年名人路武康路，以及鳞次栉比的上海老餐厅、西餐厅等。3.人民广场：人民广场站有20个出入口，是上海重要的交通枢纽。附近景点有人民公园、上海博物馆、上海大剧院等，有上海第一食品商、鲍师傅店。可从人民广场1号口出步行约1公里至云南路美食街。4.陕西南路：推荐美食陕西南路巨鹿路手抓饼。

地铁2号线1.世纪公园站：景点世纪公园，上海高人气公园排行第5名。开放时间：7:00-18:00门票：￥102.上海科技馆站：景点上海科技馆，上海5A级景区，周末可以带宝宝一起来哦。开放时间：9:00-17:15门票：￥453.陆家嘴站：上海东方明珠电视塔，2号线陆家嘴站3号口出。陆家嘴是上海最繁荣的融中心，除了东方明珠还有三巨头：金茂-环球-上海中心。东方明珠门票：￥180上海中心、金茂大厦登顶：￥1804.南京东路站：南京东路步行街，上海最繁华的商业街之一，从南京东路站3号口出步行约800米可到达外滩。附近美食：新白鹿餐厅、老上海味道、桂满陇、沈大成等。5.南京西路站：相比南京东路，南京西路是本地人更爱逛的商圈和美食街；还可以从南京西路站出步行约800米至淮海中路，有哈尔滨食品厂、陈大成等；从南京西路换成13号线可至新天地、思南公馆，品尝一杯小资情调的下午茶。6.静安寺、中山公园、娄山关路站：地铁口直接接美食商圈。

地铁4号线四号线为环线，几乎所有的线路都可以在四号线换乘坐、。上海许多艺术馆、创意园区在四号线上附近，如海伦路站步行约600米至1933老场坊；西藏南路站至上海当代艺术博物馆；中潭路站至M50创意园等。

地铁9号线上海文艺小资弄堂田子坊；七宝古镇；佘山国家森林公园；上海欢乐谷游乐园等都在9号线上

地铁10号线10号线上高校云集：上海交通大学、同济大学、复旦大学等；还有上海图书馆、豫园城隍庙、新天地等。

地铁11号线：上海迪士尼；16号线：海野生动物园、滴水湖；17号线：朱家角古镇。

小贴士：如果大家带的行李多的话，可以用微信小程序搜索【存知己寄存】，保管行李超级方便！

2.上海坐地铁能去的景点有哪些

重点推荐上海7号线静安寺站和龙华中路站。

静安寺作为静安区的中心，有久光百货，瑞欧等大型商场，可以说是上海最繁华地段之一。在这里吃喝玩乐都能很好满足你。

龙华中路有绿地缤纷城，里面有很多咖啡馆和各种美食。另外距离徐汇滨江非常近，可以步行去滨江欣赏浦江美景。

3.上海哪条地铁景点最多

上海地铁9号线我认为人最多的是佘山站。佘山站作为上海轨道交通9号线的小交路的终点站，它本身服务泗泾，并非作为风景区而存在的佘山地区。

虽然佘山风景区大名鼎鼎，但是佘山站其实还是主要服务泗泾地区的广大居民。佘山站的东侧也是泗泾镇的人口密集区，都是动迁小区，外来租户特别多，这个地方和服务泗泾的趋势也是非常明显。

4.上海地铁线上的旅游景点

中山医院周围，往西是徐家汇商业圈，之后可以坐地铁至南京东路步行街，步行至外滩，随后可以摆渡、公交、地铁等各种方法渡过黄浦江，过了黄浦江就是东方明珠

5.上海地铁沿线的景点有哪些地方

上海地铁9号线线路1.上海地铁9号线(上行)杨高中路站-->松江新城站->世纪大道站->商城路站->小南门站->陆家浜路站->马当路站->打浦桥站->嘉善路站->肇嘉浜路站->徐家汇站->宜山路站->桂林路站->漕河泾开发区站->合川路站->星中路站->七宝站->中春路站->九亭站->泗泾站->佘山站->洞泾站->松江大学城站->松江新城站2.上海地铁9号线(下行)松江新城站-->杨高中路站松江新城站->松江大学城站->洞泾站->佘山站->泗泾站->九亭站->中春路站->七宝站->星中路站->合川路站->漕河泾开发区站->桂林路站->宜山路站->徐家汇站->肇嘉浜路站->嘉善路站->打浦桥站->马当路站->陆家浜路站->小南门站->商城路站->世纪大道站->杨高中路站

6.上海地铁景点

上海地铁19号线没有广中路站点

上海地铁19号线赵高公路站、高东站分别设在赵高公路和高东路上。由于还在规划中，具体位置待定。上海地铁19号线(规划中)途经站点：川桥路、榕桥路、申江路、高东、赵高公路、东跃路、长兴岛、横沙岛、陈家镇、裕安现代园区、主题乐园、彷徨镇。

7.上海地铁沿线的景点有哪些图片

我在上海乘坐最多是地铁二号线。这是横贯主城区交通大动脉，沿途汇聚了市区主要旅游景点。

上海地铁2号线于2000年一期开通运行，是上海横贯东西的地下交通大动脉，是上海第二条地铁路线。全长64千米，共设30座车站，单日客流量达182万人次。

上海地铁2号线起于徐泾东站，串起虹桥和浦东两个国际机场，途经青浦区、闵行区、长宁区、、静安区、黄浦区、浦东新区等闹市区，横贯上海市区浦江两岸，止于浦东国际机场站。沿途经过上海市区的主要旅游景点，笔者收录了一下，一共有8个重要景点。

首先要提到的是上海外滩。百余年来，一直作为上海的象征出现在世人面前，她位于外白渡桥至南浦大桥的黄浦江西岸，全长4公里，是九十年代上海十大新景观和十佳旅游景点之一。外滩东侧是浩荡的黄浦江和漂亮的外滩新堤岸，游客可以领略上海母亲河----黄浦江的风采，远眺对岸浦东陆家嘴地区的新姿，或是散步于绿树花坛之间，感受大都市园林的别有风味，享受大都市少有的清新空气的明媚阳光。外滩西侧矗立着各种风格迥异的中西建筑物，尽显"远东华尔街"风采，今天被称为"万国建筑博览"的建筑群。

与外滩并列的有南京路步行街。西起黄浦区西藏中路，东至河南中路，全长1033米。步行街采用不对称的布置形式，以4.2米宽的“金带”为主线，贯穿于整条步行街中。“金带”上集中布置城市公共设施，如坐椅、购物亭、问讯亭、广告牌、雕塑小品、路灯、废物箱、电话亭等，并设有34个造型各异的花坛。2019年国家商务部与上海市决定在南京路步行街开展改造提升试点工作，以其为对外示范窗口。

同样为上海最有影响力的景点是陆家嘴。位于浦东新区的黄浦江畔，隔江面对外滩。是众多跨国银行的大中华区及东亚总部所在地，也是中国最具影响力的金融中心之一。陆家嘴出自于明永乐年间，黄浦江水系形成，江水自南向北与吴淞江相汇后，折向东流，东岸形成一块嘴状的冲积沙滩。明代翰林院学士陆深，生卒于此，故称这块滩地叫陆家嘴。1990年，中国国务院宣布开发浦东，并在陆家嘴成立全中国首个国家级陆家嘴金融开发区。这里是中国城市风尚的地标，是中国改革开放成果的象征。这里的东方明珠电视塔和上海中心金茂大夏等“厨房三件套”，受到中外旅游者的青睐。

人民广场是上海真正的市中心，是上海至全国各地的“零点”。是一个金融行政、文化、交通、商业为一体的园林式广场。广场北侧是上海市人民政府所在地，西北侧为上海大剧院，东北侧为上海城市规划展示馆，南侧为上海博物馆，人民大道穿越其中。广场两侧各设17米宽的绿化带，绿化总面积达8万平方米。广场内的人民公园由时任市长陈毅提名，于1952年10月1日开园。园内植物配置独具匠心，亭台楼阁设计精美。被很多人认为是上海的“中央公园”。公园内的“相亲角”是全国著名的自发式婚恋之所。

上海市静安区的静安古寺，其历史相传最早可追溯至三国孙吴时期，初名沪渎重玄寺。宋大中祥符元年更名静安寺。静安寺总建筑面积达2.2万平方米，整个庙宇形成前寺后塔的格局，由大雄宝殿、天王殿、三圣殿三座主要建筑构成，是上海最古老的佛寺。寺内藏有八大山人名画、文征明真迹《琵琶行》行草长卷。静安区亦由静安寺而闻名于世。静安寺的建筑风格是仿明代以前的建筑风格，典型的代表就是斗拱的形制。静安寺是汉族地区佛教全国重点寺院之一，上海市真言宗古刹之一，上海市文物保护单位。

上海科技馆是中国重要的科普教育基地和精神文明建设基地。科技馆位于浦东新区世纪大道2000号，花木行政文化中心区，世纪广场西侧，南邻世纪公园。主馆占地面积6.8万多平方米，建筑面积9.8万平方米，分为11个风格各异的主题展区、4个高科技特种影院、3个古今中外科学家及其足迹的艺术长廊、2个主题特展和若干个临时展厅，它们共同为四方游客生动地演绎着“自然、人、科技”的永恒话题。为国家AAAAA级科普旅游景点。2018年10月，被评为全国中小学生研学实践教育基地。

上海市中山公园，原名兆丰公园，位于上海市长宁区长宁路780号。公园以英国式自然造园风格为主，融中国园林艺术之精华，中西合壁，风格独特，是上海原有景观风格保持最为完整的老公园。占地面积约20万平方米，全园可分为大小不等的景点约120余处。这些景点因景而异，各具特色，其中银门叠翠等十二处景点评选为“中山公园十二景观”，都是公园内特色突出并具有代表性的园林景观。

上海市世纪公园原名浦东中央公园，是浦东地区较大型的公园，占地140.3公顷，地处浦东花木行政区东南侧。世纪公园是上海最大的富有自然特征的生态城市公园，体现了东西方文化的融合、人与自然的融合，具有现代特色的中国园林风格。

以上八大景点是上海市中心最主要的游览胜地，全部位于地铁二号线出入口，一线串珠，通达非常方便。

8.上海地铁沿线的景点有哪些好玩的

上海地铁公布的相邻车站最长区间前三名分别为：第一名16号线的惠南东至书院，区间长度超过10公里；第二名16号线的书院至临港大道，区间长度超过7公里；第三名是9号线的九亭至泗泾，区间长度超过6公里。之后的排名中，2、11、16号线最多。市民较熟悉的2号线凇虹路至虹桥2号航站楼间距达6公里。

在前十名最长区间中，16号线占了5位。第十名是16号线的罗山路至周浦东，区间长达到约5公里。

9.上海地铁周边景点

轨交18号线一期南段(航头站～御桥站)将于2020年12月26日(周六)首班车起开通试运营。届时，上海轨道交通18号线一期南段14.5公里)，共设车站8座。

18号线一期南段(航头站～御桥站)，运营线路长度14.5公里，设航头站、下沙站、鹤涛路站、沈梅路站、繁荣路站、周浦站、康桥站、御桥站等8座地下车站，其中御桥站可与11号线换乘。

18号线一期南段(航头站～御桥站)运营时间为5:30～22:48。

航头站首班车时间为5：30，御桥站首班车时间为6：08。

10.上海地铁沿线景点大全

到上海青溪古镇可在上海莘庄站乘坐上海地铁5号线到“奉贤新城”站下车，然后换乘南团快线到“青村”站下车即可。

青溪古镇（青溪老街）位于上海奉贤区青村镇，隋末唐初成陆，宋初成村，溪水穿村而过，通大海，两岸芦苇茂密葱绿，故称青溪。清雍正以后，青溪改称青村港，民国以青村为名，距今已有一千四百多年历史。青溪古镇是一座世外桃源般的小镇，是一座国际大都市中的原汁原味村落，是一座尚未被城市化进程所湮灭的美丽市镇。

青溪老街全长1330米，街宽约3-4米，蜿蜒盘曲，傍河依水，与之相邻的市河长度1770米，河水经过治理碧绿澄清，河街之间布局灵动、空间丰富，凸显出传统江南水乡的街河格局和风貌。

近年来，青溪老街一批历史保护建筑按照原式样、原材质、原工艺进行修缮和恢复。截至目前，老街修缮主体工程已完成：寓意“登高可望江河大海”的望海楼、临水而立的吊脚楼、江南园林般精致的南园、历史悠久的继芳桥等古桥

11.上海地铁站景点

上海地铁22号线总共分为9个站点，具体站点如下：全线9站分别为：上海南、莘庄、春申、新桥、车墩、叶榭、亭林、金山园区、金山卫。《上海轨道交通22号线》是在原有金山支线的基础上进行改建而成，由上海南站站至金山卫站，工程以目前既有的金山铁路支线为基础并延长至上海徐汇区。

新线起自上海南站，途经上海市徐汇区、闵行区、松江区和金山区4区，到达新建的金山卫站，全长56.4公里。

全线按国铁〡级铁路、双线电气化干线设计，设计时速最高160公里/小时，部分路段设计时速最高100公里/小时。扩展资料2009年8月12日，金山铁路支线（上海轨道交通22号线）改建工程动员大会在金山新城客运枢纽站举行。

工程包括在上海南站至新桥站一段沿现时的上海南线、沪昆铁路下行线一侧增建复线铁路15.4公里，令未来这段铁路将形成四线运行（沪昆铁路双线、金山铁路支线双线），而新建线路将同时作为沪杭城际铁路和沪杭客运专线前往上海南站的联络线。

新桥站至金山站一段则在既有金山支线的单线铁路边增建二线，长约41公里，实现复线运行，其中因既有的松浦大桥未预留复线和电气化条件，需要在黄浦江上新建一座特大桥。金山区域铁路工程未被纳入上海市轨道交通建设网络。

上海有什么好的中医院

1、上海中医院

海市中医医院位于上海市芷江中路274号，创建于1954年，是一所集医疗、教学、科研为一体的三级综合性中医医院。

医院设有儿科、脑病科、神志病科、肿瘤科、骨伤科、耳鼻喉科、风湿病科、外科、妇科、急诊科、肺病科、脑病科、肾病科、血液病科、肛肠科、疼痛科、眼科、脾胃病科、药剂科、检验科、功能科、病理科等临床和医技科室。

2、上海中医药大学附属龙华医院

上海中医药大学附属龙华医院位于上海市宛平南路725号，占地面积共78.65亩，1960年7月创建，是一所集医疗、教学、科研为一体三级中医医院，是上海市医保定点单位。

医院设有心病科，脾胃病科，脑病科，肾病科，儿科，妇科，风湿科，肺病科，骨伤科、药剂科、麻醉科、放射科、病理科、内镜室、检验科、超声科、预防保健科等临床和医技科室。

3、复旦大学附属中山医院

复旦大学附属中山医院位于上海市枫林路180号/斜土路1609号/松江区佘山镇刘家山村456号/医学院路111号，占地面积95892.1平方米，总建筑面积338732平方米，始建于1937年，是一所三级综合医院，是上海市医保定点单位。

4、上海国医馆

由浦东新区国资委直属上海张江（集团）有限公司的控股单位上海药谷和上海市中医药学会、上海高学经济发展有限公司共同倾力打造。作为浦东新区国家中医药综合试验区项目之一，“上海国医馆”启动于2009年，整个项目筹备耗时两年、斥资千万。

是上海市首家也是唯一的一家云集众多国家级、省级名老中医、集中医诊疗、中医养生、健康管理、学术交流等服务于一体的高端人文中医馆。并于2013年1月正式被上海市纳入医保定点单位。

5、上海中医药大学附属曙光医院

曙光医院是上海中医药大学附属医院之一。1906年，原宁波府属的奉化、慈溪等地在沪商人创设的同乡会性质的“四明公所”在上海八仙桥宁寿里几间旧房子开设的一家小型医院，是至今能追溯到的医院最初原型。上海中医药大学附属曙光医院分为东西两部，西部位于普安路185号，占地28亩，东部位于张衡路528号，占地160亩，是一所三级综合性中医院，是上海市医保定点单位。

好了，文章到此结束，希望可以帮助到大家。