婴儿鱼肝油什么时候吃最好

很多新手妈妈在宝宝出生之后都会想着给宝宝准备一些鱼肝油来补充维生素a，因为维生素a它可以促进视觉的发育，让自己的视力变得更好，但有一部分妈妈不知道鱼肝油什么时候吃才是最好的，下面我就给大家来分享一下婴儿鱼肝油什么时候吃最好，宝宝多大吃鱼肝油

👶新生儿期

宝宝最开始需要吃鱼肝油，就是从新生儿的时期大概是在出生之后，3~4周就可以给宝宝食用鱼肝油了，给宝宝鱼肝油的频率一定要循序渐进，从小慢慢的增多，一开始保证每天一滴，然后逐步增加，最多不可以超过5滴，一般吃鱼肝油的时间都是在宝宝吃饭的时间，这样可以更好的让宝宝吸收营养。

🐟选择天然鳕鱼肝油

在选择鱼肝油的时候一定要注意选择天然的鳕鱼肝油，天然的鳕鱼肝油是要比人工合成的维生素AD剂要好很多，对于宝宝使用起来也更加的安全健康，选择的鱼肝油一定要符合国家的标准和国家的各种剂量比。

🚫不可过量使用

在给宝宝食用的过程中如果宝宝出现了恶心、低烧、厌食、腹泻等情况，很有可能是服用的鱼肝油过量了，一定要及时停用于鱼肝油，鱼肝油是不能够过多使用的，如果过量使用可能会导致中毒，所以给宝宝食用鱼肝油的时候一定要选择适量和适当的时间，不可以好几个月的长期食用。