试管婴儿促排期间建议吃以下食物

重庆秋池泰国试管健康提醒，试管婴儿促排期间建议吃以下食物。

🥜富锌食物

备孕期间准妈妈要有意识地多吃一些含锌的食物，包括豆类、花生、小米、萝卜、大白菜等，牡蛎、牛肉、鸡肝、蛋类、猪肉等含锌也较多，还有木松鱼、芝麻、花生仁、核桃等。

🥛豆制品

准妈妈每天喝一杯豆浆可起到调整内分泌的作用，使月经周期保持正常，坚持一个月就能呢个明显改善心态和身体素质。

🌊海带

海带对放射性物质有特别的亲和力，其胶质能促使体内的放射性物质随大便排出，从而减少积累和减少诱发人体机能异常的物质。

🐟海鱼

海鱼含多种不饱和酸，能阻断人体对香烟的反应，并能增强身体的免疫力，促进卵泡发育。

🍎鲜果、鲜菜汁

鲜果、鲜菜汁能解除体内堆积的毒素和废物，使血液呈感性，把积累在细胞中的毒素溶解并由排泄系统排出体外。

🍈冬瓜

冬瓜可以利尿，缓解一些不良症状，防止腹水，避免便秘。

🍵提升卵子质量

红枣、红糖姜茶、熟地、山药等食物会让女性面色红润，月经规律，也可提高卵子质量，保持良好孕育能力。

🚫不宜食用

少进火腿、香肠、咸肉、腌鱼、咸菜等腌制品，不要吃熏烤食品如羊肉串等，少吃罐头及少喝饮料，洗蔬菜注意以浸洗方法去掉残留农药。