美乐家备孕期间吃什么,美乐家孕期营养辅助品搭配

在备孕和孕期，合理的营养补充对于优生优育至关重要。美乐家提供了一系列优质的营养补充品，可以帮助备孕夫妻为怀孕做好充分准备。本文将为大家介绍美乐家备孕期和孕期的营养辅助品，并给出专业的搭配建议。

备孕期营养辅助品

1. 美乐家孕前营养素

美乐家孕前营养素含有叶酸、铁、锌等多种孕前必需的营养素。叶酸可以预防神经管缺陷，铁有助于补血，锌则对生殖健康很重要。建议备孕夫妻在备孕期间每天服用一次。

2. 美乐家孕前DHA

DHA是Omega-3脂肪酸的一种，对胎儿大脑和视力发育至关重要。美乐家孕前DHA采用无腥味的藻油提取，每粒含有200mg DHA。建议备孕期间每天服用一粒。

3. 美乐家孕前益生菌

益生菌有助于调节肠道菌群，增强免疫力。美乐家孕前益生菌含有10种益生菌菌株，每粒提供100亿个活菌。建议备孕期间每天服用一粒。

孕期营养辅助品

1. 美乐家孕期营养素

美乐家孕期营养素是专为孕妇设计的多种维生素和矿物质补充剂。它含有叶酸、铁、钙、维生素D等，可以满足孕妇在怀孕期间对营养的特殊需求。建议怀孕期间每天服用一次。

2. 美乐家孕期DHA

美乐家孕期DHA可以继续补充DHA，确保孕期DHA摄入充足。每粒含有300mg DHA，建议怀孕期间每天服用一粒。

3. 美乐家孕期益生菌

美乐家孕期益生菌在孕前益生菌的基础上，添加了乳果寡糖，可以更好地促进益生菌的生长。建议怀孕期间每天服用一粒。

营养搭配建议

备孕期

备孕期间，建议每天服用以下营养辅助品:

美乐家孕前营养素1粒

美乐家孕前DHA1粒

美乐家孕前益生菌1粒

孕早期（1-12周）

孕早期，建议每天服用以下营养辅助品:

美乐家孕期营养素1粒

美乐家孕期DHA1粒

美乐家孕期益生菌1粒

孕中期（13-28周）

孕中期，建议每天服用以下营养辅助品:

美乐家孕期营养素1粒

美乐家孕期DHA1粒

美乐家孕期益生菌1粒

美乐家孕期钙镁片1粒

孕晚期（29周至分娩）

孕晚期，建议每天服用以下营养辅助品:

美乐家孕期营养素1粒

美乐家孕期DHA1粒

美乐家孕期益生菌1粒

美乐家孕期钙镁片2粒

注意事项

在服用营养辅助品前，请先咨询医生或营养师，了解自身营养状况，确定合适的补充方案。

营养辅助品不能替代均衡饮食，应与健康的饮食习惯相结合。

超过推荐剂量不会带来额外好处，反而可能产生不良反应。

如果出现任何不适，请立即停止服用，并就医。

通过合理搭配美乐家的营养辅助品，备孕夫妻可以为怀孕做好充分准备，孕妇可以满足孕期对营养的特殊需求，为宝宝的健康发育奠定基础。