备孕期间痔疮吃什么水果,备孕中痔疮犯了怎么办

痔疮是一种常见的肛肠疾病，在孕期发病率更高。主要原因包括：

盆腔血容量增加：孕期盆腔内动静脉血流量增加，下腔静脉血流速度减慢，肛垫动静脉吻合调控紊乱，导致静脉血流郁滞、组织水肿、血栓形成。

性激素作用：孕期雌激素、孕激素、松弛素等明显升高，促使血管扩张、静脉丛充血，肠壁平滑肌舒张，肠蠕动下降，造成便秘，诱发或加重痔疮。

子宫压迫：随着孕周增加，子宫增大，压迫下腔静脉，影响痔静脉回流，诱发或加重痔疮。

便秘：孕期便秘加重，需用力排便，增加压力，诱发或加重痔疮。

备孕期间预防痔疮的饮食建议

多吃高纤维食物：如水果、蔬菜、全谷物等，有助于预防便秘。

水果：如柑橘类、猕猴桃、香蕉等富含纤维素。

蔬菜：如菠菜、芹菜、白菜、黄瓜等。

全谷物：如燕麦、糙米、小米等。

多喝水：保持每天饮水量充足，有助于肠道蠕动。

适量运动：如散步、游泳等，有助于促进肠蠕动。

避免久坐：久坐可增加压力，加重痔疮。

饮食宜清淡：避免辛辣、油腻、煎炸等刺激性食物。

备孕期间痔疮的治疗

保守治疗：

休息：尽量卧床休息，减轻压力。

温水坐浴：每天坐浴10-15分钟，可减轻肿胀和疼痛。

软化便秘：适当服用软便药或灌肠，避免用力排便。

药物治疗：

外用药膏：如苯海拉明、地塞米松等，可缓解症状。

内服药物：如生牛皮癣素、马栗种子提取物等，可收缩静脉。

手术治疗：

如果保守治疗无效，可考虑手术治疗。

常见手术方式包括痔上动脉结扎术、痔切除术等。

需要注意的是，孕期痔疮手术禁忌多，一般不建议。如果症状严重，应在专科医生指导下进行。

备孕期间预防痔疮的关键在于预防便秘。通过饮食高纤维、多喝水、适量运动等措施，可以预防便秘，从而降低痔疮发生的风险。如果不幸发生痔疮，可以采取保守治疗措施，如休息、温水坐浴等。如果症状持续或加重，应及时就医，在专科医生指导下进行药物或手术治疗。